出発日：

日程：2泊3日

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剱岳を目指すなら

 プタリピーク

登山スクール 

第7回

 本番前の底上げ合宿②

 唐松岳～五竜岳 縦走

３Days

※写真はイメージです

🍃おすすめポイント

　本番直前

　底上げ合宿 第2弾

劔岳まで残りあと30日なった今回は、

北アルプスの中でも特に美しい景観を楽しめる唐松岳から五竜岳を縦走します。

これまでの総復習をするための底上げ合宿を行います。

　見どころたくさん！

　唐松岳

初日は、のんびりと唐松岳頂上山荘まで行きます。

景色を楽しみながらリフトで上がり、終点駅から歩き出します。

約標高1800ｍまで上がることができます。
一番賑わうシーズンとしては、7月中旬から8月上旬。

小・中学生の登山遠足などでも利用されています。

頂上だけではなく、途中の八方池や白馬三山など、おすすめの景観スポットはたくさんあります。

山頂は、優しいピラミッド型のピーク（2,696m）であり、後立山の中では女性的な山容をしています。

真正面には、最終回に目指す劔岳が！！

夕日も朝日も素晴らしい山時間をすごせます。

　後立山連峰の雄

　五竜岳

北アルプスの名峰・五竜岳（2,814ｍ）は登山者憧れのひとつ。

四季折々の風景が楽しめ、山頂から眺める景色は絶景であり、周囲の山々や谷を一望できます。

深田久弥により日本百名山に選定され、"筋骨隆々"と表現するほど佇まいはどっしりとしており、力強さを感じさせます。

唐松岳頂上山荘を発つと、「牛首」と呼ばれる緊張を強いられる岩稜帯が行く手を阻みます。このコースの核心部です。

特別天然記念物にも指定された白馬連山高山植物帯の一部を構成する山頂部では、

コマクサやタカネナデシコといった美しい高山植物が迎えてくれます。

その豊かな生態系も魅力的なポイントです。

両日で難易度が変わり、硬軟を取り混ぜた北アルプスのエッセンスを味わえる名コースです。

◇集合場所／時間

　 白馬八方バスターミナル前  9:45

◇アクセス

≪電車とバスをご利用の方≫

　▮東京方面より新幹線

　　6:16東京駅　→　7:36長野駅

　▮長野駅より路線バス

　　8:20 発 長野駅東口 🚌 9:35着 白馬八方バスターミナル

　アルピコ交通＜＜詳しくはこちら

　（※予約不要）

 ≪お帰り≫

  ▮JR神城駅→松本駅（大糸線で約90分）

　【時間によっては、白馬五竜バス停 → JR長野駅（ 路線バスで約70分）】

　※上記の公共交通機関の情報は、

　　ご自身で最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます 

◇予定

【DAY１】

【DAY２】

【DAY3】

対象：★★＋＋　中級C

       《レベル（対象）》について はコチラ 

※コース定数：48

※コースは、当日の天候や安全上の理由で

　変更になる可能性がございます。

※時間は目安です。

※写真はイメージです

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◇ガイド

　※都合によりガイドは変更になる場合があります

◇装備・持ち物について

（※印は必須のアイテム。それ以外のものはあると便利なもの）　

　【身につけるもの】

　　※□登山靴（縦走用）

　　※□ザック（40L前後）

      ※□ザックカバー

　　※□トレッキング用靴下

　　※□アンダーウェア

　　　□中間着（フリース）

　　※□レインウェア上下

　　　□スパッツ

　　※□トレッキングパンツ

　　※□日よけ帽子

　　※□サングラス

　　　□手袋

　　※□防水手袋（雨天時用）

　　※□ダウンジャケット

         □ダウンパンツ

　　　（寒い山小屋内や雨で濡れたズボンを乾かす際にあると便利）

　　　□トレッキングポール

　　　□着替え（アンダーウェア、靴下、下着。最終日に入浴後の着替えと兼用にすると軽量化になる）

 【特殊な装備】

　　※□ヘルメット

　　※□ハーネス

　　※□カラビナ（HMS型安全環付✕２）

　　※□ソウスリング（12mm✕120ｃｍ 1本）

 【その他小物】

　　※□飲料水

　　　□魔法瓶（お湯500mlくらい）

　　※□行動食（チョコ、ビスケットなど）

　　※□昼食

　　※□非常食（行動食とは別）

　　※□地図・コンパス

　　※□ヘッドランプ

　　※□モバイルバッテリー

　　　□腕時計

　　　□ティッシュ

　　　□タオル または 手ぬぐい

　　　□耳栓・アイマスク

　　　□洗面用具・歯ブラシ

　　　□メイク道具

　　　□生理用品

　　　□トイレットペーパー（適量。芯は抜くとコンパクトになります）

　　※□常備薬・鎮痛剤

　　※□応急手当品（ファーストエイドキッド）

　　　□リップクリーム

　　　□日焼け止め

　　　□着替え（帰りにお風呂入る場合）

　　　□マスク、マスク予備

　　　　（マスクの着用は、個人の判断が基本になります。施設内では施設の判断に従ってください。）

　　　□手指消毒品

　　　□濡れた衣服などを館内に持ち込むためのビニール袋

　　　□ジップロックタイプのゴミ袋

　　　□インナーシーツ（共用寝具の使用に抵抗がある方・山小屋のHPをご確認ください）

◇詳細情報

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

《お客様へ事前のお願い/注意事項》

▼基本的な感染症対策をよろしくお願いいたします。

　当日、朝起きたら検温を行い、37.5℃以上の熱がある方、体調不良がある方は、参加をご遠慮くださいますようお願い申し上げます。

▼当ガイド(プタリピーク)は、旅行業の資格を有しておりませんので基本的に現地集合・現地解散です。

▼はじめて登山をする方、前回の登山から3ヵ月以上経過した方、体力的・技術的に不安がある方は、

　当日までに体力アップのための山行や筋トレなどを行い、万全を期して当日を迎えていただくようお願い申し上げます。

　また、不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

▼ご参加にあたっては。事前にインターネット、登山アプリ、ガイドブックなどでシュミレーションを心がけ、準備はしっかりとお願いいたします。

▼当ガイドの責について

　登山は自己責任が原則となります。当日はガイドが同行しサポートいたしますが、ご自身の病気・事故等の全てを防ぐことはできません。

　当ガイドに故意または重大な過失がある場合を除き、当ガイドはツアーや講習など、登山中に生じたお客様の損害について一切の責任を負いかねます。

▼最小催行人数に満たない場合は、中止となりますので予めご了承ください。

　日帰りの場合は4日前、宿泊の場合は１4日前までにお知らせします。

▼山岳保険加入について

　万が一のケガや遭難に備え、山岳保険への加入を強く推奨しています。

　お一人数百円と手ごろな価格で加入できるうえ、お申込みから決済までネットでできます。

　ご自身のためにも加入のご検討をお願いいたします。

▼睡眠導入剤について

　前夜、入眠導入剤を服用すると、早朝の出発時ふらついたりすることがございます。

　ご本人の思っている以上にふらついることもあり、ケガのリスクが増え、危険です。

　服用の際は少量にするなどし、当日朝の行動に影響が出ないようご注意下さい。

▼登山の1週間前よりご自身での健康観察をお願いいたします。

▼当日に体調がすぐれない方、倦怠感、喉に違和感を感じる方、味覚嗅覚の異常、微熱(37.5度以上)がある方は、

　大変恐れいりますが、参加をご遠慮いただくようお願い申し上げます。

　当日の朝、体調不良などを理由にキャンセルされる場合、速やかに緊急連絡先へご連絡ください。

　前日までのお問い合わせ：  goodusun_sun@putalipeak.page

▼既往症がある場合は、感染した場合、重症化するリスクが高い傾向があると言われています。

　心臓病、糖尿病、慢性呼吸器疾患、透析治療中、抗ガン剤の服用中、免疫不全、肝臓病、長期のステロイド剤使用中、BMI値４０以上の肥満、など。

　レジャーなど、お出かけされる際は、慎重な判断をお願いいたします。

【集合時】 

▼当日は、時間に余裕を持って集合場所へお越しになるようお願いいたします。

▼登山の当日、集合場所などにて、明らかな装備の不足が認められた場合は、当日のガイドの判断によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。

　その場合には、ガイド料の50％を後日、ご指定の口座へご返金いたします（振込手数料はご負担をお願いしております）。

　なお、現地からご自宅までの交通費は、ご自身でのご負担となります。

【行動中】

▼登山中は、安全上の観点から、ながら歩きは危険なため、おやめください。

▼こまめに手洗い、手指の消毒、うがいを行うよう心がけてください。

▼万が一、行動中に体調の異変を感じた場合、すぐに申し出てガイドの指示に従ってください。 

【宿泊先】

▼宿泊をする場合、マット、シュラフやシュラフカバー、枕など持参をお願いする場合がございます。

   宿泊施設の実施する感染拡大防止のルールを守るようご協力ください。

▼飲食を行う際は、換気のできる場所で、近距離で対面での飲食は行わず、大声を発したりしないよう周りへの配慮も含め、お願いいたします。   

◇キャンセルポリシー

　出発日前日より起算して13日以降のお申込の場合、お申込みが成立した時点から取消料及び変更料の対象となります。
　従いまして、満席などの理由でお手配ができなかった場合を除き、お客様がお申込みフォームまたはメールに送信された時点でご予約申し込みを受け付けたとみなし、取消料・変更料の対象となりますのでご注意ください。
　身内の不幸や当日集合場所へ向かう際の事故、公共交通機関の遅延、当日の体調不良などを理由とする契約解除は、自己都合となります。

≪イベント及びガイド登山参加に係る取消料≫

※宿泊施設等の定めるキャンセル料が発生した場合、別途キャンセル料をご請求いたします

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