出発日：

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  Putali Peak

槍ヶ岳ステップアップコース

2023-2024

番外編 

憧れの北アルプス

白馬岳登頂 

3Days

🍃おすすめポイント

　北アルプス  初心者にも好適

登りに変化もあってしかもやさしく、

山小屋もあって道もよく整備され、

歩きなれてきた方にとって

はじめて北アルプスに行くにも好適な山です。

とはいえ、そこは北アルプス。

2日目の行程は、大雪渓の登りもあり長い道のりです。

苦労してたどり着く先からの眺望は、日本アルプスの中でも一級品です。

　 雷鳥にも会えるかも

白馬岳には国の天然記念物に指定されている

雷鳥が生息しています。

いつも遭遇できるとは限らないのですが、

稜線を歩いていると、我が物顔で

登山道の真ん中で砂浴びしたり、

ときにはヒナを連れて歩く姿をみれたり、

とてもかわいい姿を見せます。

憧れの北アルプス、白馬岳。

ぜひ未体験の方は体験なさってください！

◇集合場所／時間

　※7月9出発・12日出発

　 栂池山荘前 14:30　

　※7月19日出発

　猿倉荘前 15:00

　　※プタリピークのロゴマークが目印です   

◇アクセス

≪電車を利用の方≫

   ◇東京方面から白馬駅まで

　　・JR特急あずさ（5号）利用　

　　　8:00 新宿 → 11:42 白馬 

  　・JR新幹線かがやき（507号）利用　

　　　9:20 東京 → 10:44 長野駅

　　  長野駅より路線バス乗り継ぎ

     　11:00 長野駅東口  → 12:10 白馬駅前

  　・高速バス利用　　

        7:35 バスタ新宿 → 12:43 白馬駅　

　  　詳細はハイウェイドットコムへ

◇白馬駅から猿倉荘まで

　アルピコ交通猿倉線(7/13〜)

　14:00 白馬駅 → 14:27 猿倉（最終バス）

　　運賃￥1000

　※上記の公共交通機関の情報は、

　　ご自身で最新情報をご確認くださいますようお願い申し上げます

　7/9と7/12出発は、白馬駅からタクシーとなります（希望者のみ）

　14時30分　白馬駅タクシー乗り場集合（ゴンドラまで約15分）

　料金はガイドを含めず利用者で割勘となります。

※写真はイメージです

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◇日程

【DAY１(19日出発)】

　※7月9日出発・12日出発の行程はLINEをご確認ください　

【DAY2】

【DAY３】

対象：★★　中級A

       《レベル（対象）》について はコチラ 

※コース定数:45　 健脚コース

※標準CT 2日目：約6時間00分(白馬山荘まで)

　　　　  3日目：約5時間00分

※上記CTは休憩時間を含んでいません

※コースは、当日の天候や安全上の理由で変更になる可能性がございます。

※時間は目安です。

※雷鳥に会えない場合もあります。

♨立ち寄り湯情報

　みみずくの湯

◇ガイド紹介

　※都合によりガイドは変更になる場合がございます

　 ※下記のいずれかのガイドが担当します

◇装備・持ち物について

　（※印は必須のアイテム。それ以外のものはあると便利なもの）　

　【身につけるもの】

　　※□登山靴

　　※□ザック（35L前後）　

　　※□トレッキング用靴下

　　※□アンダーウェア

　　※□中間着（フリース）

　　※□レインウェア上下

　　　□スパッツ

　　※□トレッキングパンツ

　　※□日よけ帽子

　　※□サングラス

　　　□手袋

　　※□防水手袋（雨天時用）

　　※□ダウンジャケット

         □ダウンパンツ

　　　（寒い山小屋内や雨で濡れたズボンを乾かす際にあると便利）

　　※□トレッキングポール(雪渓を下る際に必要)

　　　□着替え（アンダーウェア、靴下）

　　※□ヘルメット

　　※□軽アイゼン（6本爪以上）

 【その他小物】

　　※□飲料水（2日目以降は各山小屋で補給可能。）

　　　□魔法瓶（お湯500mlくらい）

　　※□行動食（チョコ、ビスケットなど）

　　※□昼食（2日目と3日目）

　　※□非常食（行動食とは別）

　　※□地図・コンパス

　　※□ヘッドランプ

　　※□モバイルバッテリー

　　　□着替え（アンダーウェア、下着、靴下）

　　　□カイロ

　　　□腕時計

　　　□ティッシュ

　　　□タオル または 手ぬぐい

　　※□トイレットペーパー（適量。芯は抜くとコンパクトになります）

　　※□常備薬・鎮痛剤

　　　□応急手当品（ファーストエイドキッド）

　　　□生理用品

　　　□歯ブラシ

　　　□リップクリーム

　　　□日焼け止め

　　　□マスク、マスク予備

　　　　（マスクの着用は、個人の判断が基本になります。施設内では施設の判断に従ってください。）

　　　□手指消毒品

　　　□ジップロックタイプのゴミ袋

　　　□インナーシーツ（宿泊施設のHPをご確認ください）

◇詳細情報

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《お客様へ事前のお願い/注意事項》

▼基本的な感染症対策をよろしくお願いいたします。

　当日、朝起きたら検温を行い、37.5℃以・の熱がある方、体調不良がある方は、参加をご遠慮くださいますようお願い申し上げます。

▼はじめて登山をする方、前回の登山から3ヵ月以上経過した方、体力的・技術的に不安がある方は、

　当日までに体力アップのための山行や筋トレなどを行い、万全を期して当日を迎えていただくようお願い申し上げます。

　また、不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

▼ご参加にあたっては。事前にインターネット、登山アプリ、ガイドブックなどでシュミレーションを心がけ、準備はしっかりとお願いいたします。

▼当ガイドの責について

　登山は自己責任が原則となります。当日はガイドが同行しサポートいたしますが、ご自身の病気・事故等の全てを防ぐことはできません。

　当ガイドに故意または重大な過失がある場合を除き、当ガイドはツアーや講習など、登山中に生じたお客様の損害について一切の責任を負いかねます。

▼最小催行人数に満たない場合は、中止となりますので予めご了承ください。

　日帰りの場合は4日前、宿泊の場合は１4日前までにお知らせします。

▼山岳保険加入について

　万が一のケガや遭難に備え、山岳保険への加入を強く推奨しています。

　お一人数百円と手ごろな価格で加入できるうえ、お申込みから決済までネットでできます。

　ご自身のためにも加入のご検討をお願いいたします。

▼睡眠導入剤について

　前夜、入眠導入剤を服用すると、早朝の出発時ふらついたりすることがございます。

　ご本人の思っている以上にふらついることもあり、ケガのリスクが増え、危険です。

　服用の際は少量にするなどし、当日朝の行動に影響が出ないようご注意下さい。

▼登山の1週間前よりご自身での健康観察をお願いいたします。

▼当日に体調がすぐれない方、倦怠感、喉に違和感を感じる方、味覚嗅覚の異常、微熱(37.5度以上)がある方は、

　大変恐れいりますが、参加をご遠慮いただくようお願い申し上げます。

　当日の朝、体調不良などを理由にキャンセルされる場合、速やかに緊急連絡先へご連絡ください。

　前日までのお問い合わせ：  goodusun_sun@putalipeak.page

▼既往症がある場合は、感染した場合、重症化するリスクが高い傾向があると言われています。

　心臓病、糖尿病、慢性呼吸器疾患、透析治療中、抗ガン剤の服用中、免疫不全、肝臓病、長期のステロイド剤使用中、BMI値４０以上の肥満、など。

　レジャーなど、お出かけされる際は、慎重な判断をお願いいたします。

▼血液をサラサラにする薬を飲んでいる方は、

　お申込みの時にお申し出ください。

【集合時】 

▼当日は、時間に余裕を持って集合場所へお越しになるようお願いいたします。

▼登山の当日、集合場所などにて、明らかな装備の不足が認められた場合は、当日のガイドの判断によりご参加をお断りさせていただく場合がございます。

　その場合には、ガイド料の50％を後日、ご指定の口座へご返金いたします（振込手数料はご負担をお願いしております）。

　なお、現地からご自宅までの交通費は、ご自身でのご負担となります。

【行動中】

▼登山中は、安全上の観点から、ながら歩きは危険なため、おやめください。

▼こまめに手洗い、手指の消毒、うがいを行うよう心がけてください。

▼万が一、行動中に体調の異変を感じた場合、すぐに申し出てガイドの指示に従ってください。  

【宿泊先】

▼飲食を行う際は、換気のできる場所で、近距離で対面での飲食は行わず、大声を発したりしないよう周りへの配慮も含め、お願いいたします。

 ◇キャンセルポリシー

　　出発日前日より起算して13日以降のお申込の場合、お申込みが成立した時点から取消料及び変更料の対象となります。

従いまして、満席などの理由でお手配ができなかった場合を除き、お客様がお申込みフォームまたはメールに送信された時点でご予約申し込みを受け付けたとみなし、取消料・変更料の対象となりますのでご注意ください。

　身内の不幸や当日集合場所へ向かう際の事故、公共交通機関の遅延、当日の体調不良などを理由とする契約解除は、自己都合となります。  

　※宿泊施設等の定めるキャンセル料が発生した場合、別途キャンセル料をご請求いたします

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